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英超球员太难!赛程2次中断 本赛季最多踢76场

英超球员太难!赛程2次中断 本赛季最多踢76场

时间:2022-09-11 16:10:24 来源: 作者:
导读:由于伊丽莎白二世去世,周末的英超第7轮比赛已经延期,下周末的第8轮比赛也可能如此。本赛季的赛程原本就已非常密集,这无疑是雪上加霜,对于球员的身心影响会更大。

本赛季赛程2
由于伊丽莎白二世去世,周末的英超第7轮比赛已经延期,下周末的第8轮比赛也可能如此。本赛季的赛程原本就已非常密集,这无疑是雪上加霜,对于球员的身心影响会更大。
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本赛季赛程2次中断
当地时间9月10日,伊丽莎白二世去世,英超联盟、足球联赛和英足总经过讨论之后宣布,本周末的足球比赛取消。而女王的葬礼在9月19日举行,所以下周末的比赛也有可能延期。
接下来,就是国家队比赛日了,结束之后,还有联赛和欧战的多轮比赛要踢,根本没有多余的时间,因此,只能等到2023年再安排补赛了。
即使比赛没有延期,从9月初到11月13日,英超豪门的球员们也要参加20场各项赛事的比赛,包括2场国家队比赛,平均每3.5日天一场;仅仅10月份,不算联赛,就有9轮欧冠、欧联杯或欧协联的小组赛要踢。
接着就是世界杯了。11月20日揭幕战打响,英超球员们要提前一周前往国家队报到。而那些最终进入决赛或者三四名争夺战的球员们,等到比赛结束之后,距离英超12月26日恢复,就只剩下8-9天的时间了。
更有甚者,英格兰联赛杯的16强战在世界杯决赛的第二天就进行,很多提前结束世界杯的球员们,也得赶紧回到俱乐部进行备战。
这意味着什么?意味着一名参加英超、欧战和世界杯的英超球员,如果他的球队都进入了决赛,那么本赛季最多将参加76场比赛!哪怕“只”踢60多场,那也已经是非常残酷的考验了。
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身体方面的影响
显然,如此繁重的比赛和密集的赛程,对英超球员是有巨大影响的。汤姆-杰克逊是一名理疗师,在英超联赛拥有超过18年的工作经验,他指出:“我们在任何时候都需要能量来产生力量和运动。当球员们比赛时,消耗掉了我们的能量储备。在每一轮结束时,都需要充分补充这些储备,以便在不断的比赛中再现同样水平的能量消耗。
“但是,当每三天半左右就有一场比赛时,每次充分补充这些能量储存的可能性就变得更加有限。失去足够能量储存的能力,实际上会导致肌肉的微损伤。每次运动后都会有肌肉的微创伤,但这种重复的微创伤可能会导致更严重的创伤,最终会导致身体的崩溃 。”
吉姆·帕特是一位高级生理学家,他表示:“我喜欢用手机来比喻。手机一直充电,但一旦我们断开充电器并开始使用,电池就开始消耗。最终,电量耗尽,手机关机。解决这一问题的方法,是将手机重新充电,但充电需要时间,如果我们太快地将其从充电器上拔下,当我们再次使用手机时,会比上次更快地耗尽电池。
“这就是球员们的情况,随着剩余疲劳的累积,将影响他们的表现。如果你感到10%的疲劳,你可能会发现你的绝对运动能力降低了,大约10%,剩余的疲劳会不断挤压他们的能力。”
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心理方面的影响
体育心理学家克里斯-马歇尔从2018-20年间为英足总工作过,他从心理层面进行了分析:“目前,我们创造的是高容量而不是高性能,而且更多的是应对而不是超越。我们在周六看到的比赛,都是关于激情、创造力和团队所产生的第六感;他们可以阅读比赛,相互配合。但是当他们感到疲劳时,创造力、激情和团队化学反应这些元素就真的受到了考验。他们会感到沮丧,爆发冲突。
“球员们的生活应该是短暂地集中精力,然后离开球队,回到家中,在那里他们可以放松,与家人重新联系,在另一场比赛之前恢复和重新振作。但我们正在减少这样的生活,可能会造成很大的压力。”
他还解释道:“睡眠不足也会对你的认知功能产生巨大影响,长时间集中注意力的能力,会受到巨大影响,因此,你接受新信息和回忆旧信息的能力会受损。所有这些事情开始发生,你的表现就会开始恶化。然后你就会陷入‘为什么我踢得不好?’的循环中。你的情绪会波动得更大。因此,最重要的是,要做好休息、恢复,尤其是睡眠。”
综上所述,英超球员真的太难了,赛程的两次中断,将会给他们的身心都带来巨大压力,这就需要他们和俱乐部双方做出科学的应对,以免发生身体上的伤病或者出现心理问题,后者是一直被忽视、需要格外关注的。

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